Ние срещу стреса и вируса
Коронавирусът престана да бъде медицински приблем. Днес той засяга икономиката, политиката и други сфери на живота. И все пак първата заплаха е за здравето ни. [още…]
Етикет: стрес
Как да пътуваме и да се придвижваме безопасно
Лятото настъпи. Това е сезон, през който по-често пътуваме или ходим на екскурзии. За да се предпазим от стреса преди заминаване или връщане е необходимо [още…]
Десислава Груева: „Не натоварвайте другите с проблемите си…“
Животът днес С Десислава Груева разговаря Яна Василева Десислава Груева е магистър по връзки с обществеността в бизнеса. Родом е от Широки дол. Завършила е [още…]
Вера Богданова: „Даваш ли – винаги получаваш…“
Животът днес Вера Богданова е на 46 години. 15 години е работила в мандра, а през последните 20 години се занимава с частен бизнес. Омъжена, [още…]
Защо трябва да се смеем
Усмивката не само подобрява настроението, но и ни дарява със здраве. Предпазва ни от ред заболявания или поне смекчава болката, причинена от тях. Има поне [още…]
Полезно е да се храним бавно
В днешните забързани времена почти всеки е жертва на стрес. Един от основните начини да се справим с напрежението е храненето Освен че има храни, [още…]
Как да преборим хроничната умора
Симптомите на хроничната умора са известни: проблеми с паметта, нервност, сънливост през деня, безсъние през нощта. Хроничната умора може да се дължи на: – недостатъчен [още…]